2016. szeptember 9., péntek

Ahimszá – V. Mandala kör Budapesten

Szeptember 9-én, az évad első összejövetelén a jóga "tízparancsolatának" első pontja – a mindennek az alapját képező – ahimszá (az erőszak kerülése) volt a témánk.


Szóba került táplálkozás, környezetvédelem és kommunikáció, de a légzésről is szó esett. Voltak gyakorlatok is. Az előadó Dóczy László jógaoktató és légzésterapeuta arra is felhívta a figyelmet, hogy az ahimszát önmagunkkal kell kezdenünk: nem mindegy, hogyan vesszük a levegőt, hogyan ülünk és hogyan állunk.


 


A hangtál elcsendesítette a jelenlévőket, a gyertya meggyújtása létre hozta a spirituális erőteret, összekapcsolt bennünket az abszolút igazsággal, a zárásként közösen elzengett Béke-mantra pedig kiterjesztette a közös tapasztalást:
Jólét – mindenkinek!
Béke – mindenkinek!
Bőség – mindenkinek!
Áldás – mindenkinek!